ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΤΟ ΜΠΑΝΙΟ

Μια κλασική συνταγή για το μπάνιο που χρησιμοποιούσαν οι γυναίκες του μεσοπολέμου ήταν το μπάνιο με βότανα. Χρησιμοποιούσαν ένα κομμάτι από διάφανο ύφασμα το οποίο γέμιζαν με διάφορα αρωματικά βότανα με ευεργετικές ιδιότητες. Για παράδειγμα χαμομήλι, ροδοπέταλα, λεβάντα, φασκόμηλο, δεντρολίβανο, τήλιο, μέντα, θυμάρι κ.α. Στη συνέχεια τοποθετούσαν το πουγκί με τα βότανα σε ζεστό νερό και αφού χαλάρωναν για 5 λεπτά ακολουθούσε η εντριβή του σώματος και ιδιαίτερα των σκληρών σημείων (γόνατα, αγκώνες, φτέρνες) με τα βότανα. Καλό θα ήταν να χρησιμοποιούνται φρέσκα βότανα και άνθη για καλύτερο αποτέλεσμα αλλά ωστόσο αν δεν καταφέρουμε να βρούμε χρησιμοποιούμε ξερά με τα οποία έχουμε εξίσου το ίδιο αποτέλεσμα. Το μπάνιο με βότανα μας χαρίζει ένα υπέροχο φυσικό άρωμα σε όλο το σώμα ενώ ταυτόχρονα μας ξεκουράζει και μας χαλαρώνει.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ 

Αρωματικό μπάνιο με βότανα 1


100γρ. λεβάντα
100γρ. θυμάρι
100γρ. φασκόμηλο
100γρ. δενρολίβανο
Για να μαλακώσετε το νερό του μπάνιου σας προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο.

Αρωματικό μπάνιο με βότανα 2

50γρ. λεβάντα
100γρ. ροδοπέταλα
50γρ ροδόνερο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο
τριαντάφυλλο ή ροδόξυλο
Για να μαλακώσετε το νερό του μπάνιου σας προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο.

Αρωματικό μπάνιο με άρωμα
ανατολής 3

1 ξυλάκι κανέλας
3 ξυλάκια γαρίφαλο
1 ξυλάκι μοσχοκάρυδο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο
πορτοκάλι ή ο χυμός από 1 πορτοκάλι

Τοποθετείτε σε τούλι τα μπαχαρικά και τα βάζετε στο ζεστό νερό να αρωματιστεί μαζί με το πορτοκάλι, αν θέλετε προσθέτετε και μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο. Απολαμβάνετε ένα ιδιαίτερα μεθυστικό και χαλαρωτικό μπάνιο.

Αρωματικό μπάνιο με βότανα 4

100γρ. δεντρολίβανο
100γρ. φασκόμηλο
100γρ. μέντα

Τοποθετείτε σε τούλι τα βότανα και τα βάζετε στο ζεστό νερό να αρωματιστεί, αν θέλετε προσθέστε και μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο. Απολαμβάνετε ένα ιδιαίτερα  χαλαρωτικό μπάνιο.

Αρωματικό μπάνιο με εσπεριδοειδή 5

Σε ζεστό νερό προσθέστε το χυμό μερικών λεμονιών, πορτοκαλιών και γκρέιπ
φρούτ. Είναι ένα βιταμινούχο και αναζοωγονητικό μπάνιο ιδανικό για τα λιπαρά δέρματα.